節(jié)目簡介：有氧操，由50名人員組成，時長大概15分鐘，即在音樂的伴奏下、能夠鍛煉全身的健身運動。有氧操是一種運動強度恰如其分的體操，非常適合于心肺功能和肌肉力量的逐步增強，同時確保營養(yǎng)素的需氧呼吸，避免人體內(nèi)的“燃燒”的浪費。
福清市文化館微信平臺
組織群眾文化活動 繁榮群眾文化事業(yè)
Copyright ? 2014 - 2022 福清市文化館 版權(quán)所有 
閩公網(wǎng)安備35018102000551號 閩ICP備15004514號
聯(lián)系地址：福清市兩館一中心文化館三樓 聯(lián)系電話：0591-85221213
